leto

17. 07, 2024

Letné šaty, v ktorých okamžite zažiarite!

Šaty. Na prvý pohľad bežný kúsok, ktorý by mal byť súčasťou šatníka každej ženy, no skutočnosť je taká, že ich výber nie je vôbec taký jednoduchý, ako sa spočiatku zdá. Čo sa týka práve letných šiat, tie
17. 08, 2017

Voda je základ! Koľko treba v lete piť?

Za sebou máme už niekoľko horúcich týždňov a vysoké teploty nás neopustia ani v najbližších dňoch. Ako prežiť horúčavy v pohode? Prvoradý je dostatočný pitný režim. Koľko treba denne piť? Počas horúcich dní by malo telo prijať minimálne 3 litre tekutín. Pri zvýšenej aktivite