pitný režim
17. 08, 2017
Voda je základ! Koľko treba v lete piť?
Dňa 17. augusta, 2017 / v Náš tip
Za sebou máme už niekoľko horúcich týždňov a vysoké teploty nás neopustia ani v najbližších dňoch. Ako prežiť horúčavy v pohode? Prvoradý je dostatočný pitný režim. Koľko treba denne piť? Počas horúcich dní by malo telo prijať minimálne 3 litre tekutín. Pri zvýšenej aktivite