Za sebou máme už niekoľko horúcich týždňov a vysoké teploty nás neopustia ani v najbližších dňoch. Ako prežiť horúčavy v pohode? Prvoradý je dostatočný pitný režim. Koľko treba denne piť? Počas horúcich dní by malo telo prijať minimálne 3 litre tekutín. Pri zvýšenej aktivite