joga
18. 04, 2016
Ako sa zbaviť pracovného stresu?
Dňa 18. apríla, 2016 / v Zdravie a šport
Je toho na vás už akosi priveľa? Trávite v práci takmer celý deň, no stále máte starostí nad hlavu? Nič sa vám nedarí, nestíhate a jediné čo z toho máte je nekončiaci stres?! Ponúkame vám 5 tipov,
29. 10, 2015
Ako si oddýchnuť od jesennej „depky“
Dňa 29. októbra, 2015 / v Zdravie a šport
Menej slniečka, skorá tma a chladné počasie sú každý rok dôvodom melancholických stavov. Nostalgicky spomíname na dni plné slnka, ležania pri vode a grilovačiek počas horúcich večerov, do ničoho sa nám nechce púšťať a najradšej by sme prespali celý deň.