Zdravšie a krajšie ruky

Starostlivosť o ruky

Myslíte si, že vaše ruky na tom môžu byť lepšie ako v súčasnosti? Prinášame zopár vychytávok, vďaka ktorým sa budú cítiť oveľa lepšie. Ich efekt je zaručený.

Tŕpnu vám prsty? Na odstránenie tŕpnutia vyskúšajte prsty ponárať striedavo do teplej a studenej vody. Pomáha aj cvičenie, do dlane uchopte nejaký predmet a náhle ju roztvorte. Hudobné talenty môžu vyskúšať hru na klavír, ktorá je prevenciou preventívne proti trpnúcim prstom.

Červeným rukám pomôže masáž, alebo kúpeľ. Rovnako ako v predošlom prípade, striedavé ponáranie do teplej a studenej vody. Na ošetrenie rúk nezabudnite použiť vhodný krém.

Premočeným rukám pomôže kvalitné mydlo, umytie pod čistou vodou a použitie vhodného krému.

Ak vás trápi tvrdá, suchá a zhrubnutá koža na lakťoch, vyskúšajte si na ne prikladať olejové obklady a natierať vhodným krémom.

Ľahko sa vám lámu nechty? Skúste si ich pravidelne namáčať v roztoku z vyšťaveného citrónu. Nechty by mali opäť získať svoju pevnosť.

Fotografia: © BigStockPhoto.com

Ohodnotiť článok
[Spolu: 2 Priemer: 4.5]
Užitočné značky:, ,

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Tento web používa súbory cookie na poskytovanie služieb, prispôsobenie reklám a analýzu prenosov. Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Googlom. Používaním tohto webu vyjadrujete svoj súhlas s používaním súborov cookie. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close