3. 05, 2016

Viete sa starať o svoje kontaktné šošovky?

Šošovky sú skvelým pomocníkom pre ľudí, ktorí trpia niektorou z bežných porúch zraku, akou je krátkozrakosť, ďalekozrakosť či astigmatizmus. Umožňujú šport i aktívny pohyb s ostrým videním, pričom samy zostávajú neviditeľné. Aby vám slúžili dlho a bez problémov, musíte sa o ne
7. 03, 2016

Rozprávková Kodaň

Hlavné mesto Dánskeho kráľovstva je najväčším mestom krajiny, domovom parlamentu aj oficiálnym sídlom kráľovskej rodiny. Panuje v ňom jedinečná atmosféra, v ktorej sa spája európska identita so škandinávskou a kde zanechal po sebe stopy aj významný dánsky rozprávkar, Hans Christian
1. 03, 2016

Neexistuje zlé počasie. Len zle oblečený športovec.

Jednou z vecí, ktoré nám dokážu vo veľkej miere ovplyvniť naše zimné outdoorové pohybové aktivity, je nevhodné a nekvalitné oblečenie. Aj na oblečení celkom dosť závisí kvalita nášho výkonu a následne aj radosť a dobrý pocit z tréningu. Skúsime sa zamerať možno
28. 02, 2016

Turín – mesto medzi nebom a peklom

Hlavné mesto regiónu Piemont v severnom Taliansku je dnes známe predovšetkým ako domovské sídlo automobilovej značky FIAT. História Turína a zoznam pamiatok, ktoré po sebe zanechala je však oveľa dlhšia a bohatšia. Mesto založené v časoch rímskeho impéria bolo domovom mocnej
20. 02, 2016

Využime dáta zo športu na motiváciu a zvýšenie výkonu

Nie je dobré športovať len kvôli číslam. Dosiahnuté dáta (čísla, hodnoty, časy, vzdialenosti) sú nepochybne dôležitým materiálom a kľúčom k úspešnému progresu. Treba si však dávať pozor, aby nás nezahltilo ,,dátové športovanieˮ a nepriviedlo nás k možnosti, že sa nám šport
19. 02, 2016

Spoznávame netradičné grécke ostrovy

Okrem veľkej pevninskej časti je súčasťou Gréckej republiky aj niekoľko stoviek ostrovov. A zatiaľčo niektoré z nich ako je Kréta, Rodos či Kos pozná asi každý, iné sú v našich končinách známe trochu menej, hoci ich more, pláže a pamiatky sú
13. 02, 2016

Vzťahy sú naše bohatstvo. Dokážete si to bez nich predstaviť?

Človek by zrejme bez akýchkoľvek vzťahov k iným nevydržal dlho. Možno to tak nevnímame vždy, ale je to jedno z našich najcennejších bohatstiev. Ľudské vzťahy sa nedajú ničím nahradiť, sú jedinečné. Je to niečo nehmotné, čo nemožno
5. 02, 2016

Putovanie po Škótsku

Škótsko je čarovný kraj, v ktorom sa divoká príroda prelína so stále živou históriou a ktoré je priam stvorené pre fantastické príbehy o magických bytostiach. Hoci je súčasťou Spojeného kráľovstva po boku Anglicka, Walesu a Severného Írska, vyznačuje sa vlastnou jedinečnou
27. 01, 2016

Dnešným gentlemanom chýba odvaha

Téma gentlemanov je pomerne stále otvorenou a nevyriešenou kapitolou v spoločnosti. Niektorí volajú po znovuzrodení zdvorilých mužov, iní odkazujú na okázalé a fádne zvyky starých pánov, ktoré už dávno vyšli z módy. Koho názor je ten správny?
12. 01, 2016

Preskúmajte čarovné pláže karibiku

Zatiaľčo niekto sa pri predstave perfektnej dovolenky myslí na vysoké hory a hlboké lesy, iný dá prednosť snehobielym plážam posiatym kokosovými palmami a obmývanými priezračným morom. Podobný tropický raj nájdete napríklad v Karibskom mori v súostroví Veľkých a Malých Antíl, kde viaceré